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麦吉丽护肤女性在生理期注重这些,会让护肤效果翻倍

2019-04-18 12:42:37 本文行家:新媒体护肤专家

每个女人在每个月都会有那么几天不舒服的时候,也就是女人的生理期,在这个生理期间,皮肤和身体都会发生一些变化,就比如有很多的女性会在生理期间长痘冒痘,当然这也是很常见的现象。如果想要有一个好的皮肤,女性朋友可以学着在生理期的前中后,这三个阶段结合做好护肤工作,这样不仅可以避免生理期的时候皮肤变差,同时也会让你的皮肤越来越好。下面就跟小编一起来看看,在生理期间该如何护肤吧。

每个女人在每个月都会有那么几天不舒服的时候,也就是女人的生理期,在这个生理期间,皮肤和身体都会发生一些变化,就比如有很多的女性会在生理期间长痘冒痘,当然这也是很常见的现象。如果想要有一个好的皮肤,女性朋友可以学着在生理期的前中后,这三个阶段结合做好护肤工作,这样不仅可以避免生理期的时候皮肤变差,同时也会让你的皮肤越来越好。下面就跟小编一起来看看,在生理期间该如何护肤吧。


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1、生理期前护肤方法

如果想要拥有一个好的皮肤,生理期前的护肤也是很重要的。在生理期前做好护肤这一步,会让你的皮肤越来越好,而且就算是生理期间,也不会让皮肤变差了,所以不知道的女性朋友一起来学起来吧。

脸部清洁

做好面部的清洁工作才是有一个好的皮肤最基本的工作。在平时我们就应该做好清洁工作,在生理期之前就更要做好面部的清洁工作,因为这时候是我们的皮肤油脂分泌最旺盛的时期。所以这个时候做好清洁工作就可以有效的避免油脂堵塞毛孔引起痘痘的。可以选择在月经前一周进行一次去角质的护理。



补水保湿

其实在生理期前,很多人会出现长痘的情况也不只是因为皮肤太油,还有一个很大的原因就是皮肤缺水,水油失衡也会导致出现各种肌肤问题的,所以在生理期前加强补水也是很重要的,平时三天敷一次面膜,可以选择两天敷一张补水面膜。

做好防晒

防晒是本来就很重要的一项护肤工作。所以在生理期前期也就更应该注重防晒了,因为这时候我们的皮肤都是处于脆弱的状态的,如果不做好防晒就会很容易导致皮肤粗糙暗黄,而且也很容易诱发雀斑。所以外出一定要记得涂防晒霜,佩戴一些防晒工具等。



2、生理期间护肤方法

在生理期的时候,此时我们的肌肤就更敏感了,更会容易引发各种皮肤问题,所以月经期间的护肤也是非常重要的,我们可以通过护肤品和饮食来注重护肤,这样也会让护肤效果更佳的。

饮食调理

我们平时的饮食对我们的皮肤影响是非常大的,在平时注重饮食不仅有利于我们身体的健康,还对我们的皮肤有非常好的保养作用。比如哪些辛辣、油腻、生冷刺激大的食物会很容易引起痛经等这些反应,而且也比较容易引起长痘,所以在月经期间我们可以做到饮食清淡些。


作息规律

不管在任何时候我们都应该保持一个良好的睡眠,生理期间的睡眠对于我们更加重要,所以建议11:00之前一定要睡觉,而且也会让我们的肤色越来越好看。

多喝温开水

我们都知道多喝水对我们的身体和皮肤是有很多的好处的,其实不管在任何的时间,我们都应该多喝水,但在月经期间多喝水更有助于经血的排出,同时对于皮肤的补水效果也是非常好的。


3、生理期后护肤方法

女性在生理期过后更应该注重保养护肤,这样会对护肤的效果更加好的,因为在月经期过后我们的皮肤是依然处于脆弱的状态的。

加强皮肤保养

月经期过后更应该注重保湿和补水,这样才更有助于皮肤延缓衰老抗皱,在这段期间我们可以敷一些美白的面膜,这段期间敷美白的面膜对美白的效果会翻倍的,也应该注意保持充足的水分,会让我们的皮肤越来越白。


适度调整护肤

我们也要根据个人的肤质适当的调整一下护肤,如果你是油性的皮肤,在洗脸以后可以使用爽肤水在浸湿化妆棉以后做一下湿敷,这样可以帮助有效的清除多余的油脂,而且生理期过后的几天敷面膜是最佳的时间段,因为这时候的皮肤吸收能力是最好的时候,在这段时间多吃一些新鲜的水果,相信内调加外调会对皮肤的保养效果更好的。

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